暑い日が続いていますね。 危険な暑さや熱波、ジメジメ、 早く秋がこないかなぁって思ってしまいます。 しかし、この熱波、洗濯物がすぐ乾くってことだけは、 とてもありがたく思っています。 ベビーマグちゃんをご存じですか？ ピュアマグネシウムで出来て…

千疋屋やタカノフルーツパーラーなど、 フルーツ好きなのでたくさん食べ歩いています。 近くにこんなに良い店があるのを発見しました。 下高井戸駅、北口の階段を降りて隣のお店、 フルーツパーラーシシドです。 新鮮なフルーツがたくさんあります。 フルー…

世田谷区の豪徳寺、山下に八百屋〔旬世〕という 八百屋さんがあります。 世田谷線山下駅のすぐ裏にあります。 初めて見つけた時に感動しました。 新鮮でどこで作ったか、わかりやすく書いてあります。 お店の人たちも、野菜愛に溢れているように見えました。…

麺屋海神、新宿店に行ってきました。 読み方なんだろう？と思っていたのですが、 かいじんです。 うみかみではないです。 3時前にお店についたのですが、並んでいました。 以前行ったときは平日6時頃。 その時は並ばずに入れましたよ。 ランチでも夕飯でもな…

癒しフェア2018 in TOKYOに行ってきました。 癒しフェアに初めて行きました。 そして、東京ビッグサイトにも初めて行きました。 広すぎて目的地までたどりつくのが大変です。 東京ビッグサイトのイベントに参加する場合は、 余裕をもった時間設定で！！ ワタ…

おうちパフェを始めました。 簡単につくれます。 マクビティバナナパフェです。 パフェもマクビティも大好きなものなので、 大好きな組み合わせを試してみましたよ。 材料 バニラアイスクリーム チョコレートアイスクリーム チョコレートマクビティ キャラメ…

アロマテラピー検定1級を独学で合格する！というテーマで書いています。 前回は①～③まで書いたので、今回は④香りテストについて書きます。 ①勉強期間 ②教材 ③勉強法 ④香りテスト ④の香りテストの勉強は、 香りを楽しんでくださいね。 好きな香りはすぐに覚え…

アロマテラピー検定1級は独学で合格できます。 私は趣味でアロマテラピーを使っていました。 精油の名前は知っていても、抽出部位や精油製造法など まったく知りませんでした。 あるとき突然、アロマテラピー検定をとってみようかな？と 思いつきました。 今…

ロールオンアロマを作ってみました。 ボディにアロマを塗る際、 10mlに対して2滴になります。 1％の濃度です。 しかし、ロールオンアロマの場合、 皮膚のやわらかいところや、 かぶれやすいところを、 避けて塗ることの方が多いかなと思います。 手首や首筋…

アロマでルームスプレーを作りました。 とても簡単にできます。 消臭スプレーです。 ゴミなどが匂いやすいときにシュッとします。 ゴミにそのまま振り掛ける感じです。 ゴミからほんのり良い香りがしますよ。 材料はこれだけ。 ✔精製水 ✔無水エタノール ✔精…

末広町にある フルーフ デゥ セゾンに行ってきました。 ずっと行きたいと思っていたので、 念願かなってうれしかったです。 桃パフェをいただきました。 1500円です。 毎年、桃パフェは食べています。 フルーフ デゥ セゾン の桃パフェは初めてでしたが、 フ…

松陰神社に行ってきました。 東急世田谷線、松陰神社駅から 徒歩3分くらいのところにあります。 松陰神社は商店街が充実していて、 歩いているだけで楽しい町です。 鳥居が見えてきました。 良いお天気で良い風が吹いています。 参道を歩いていくと、 風鈴が…

アロマテラピーは昔から好きで、 ディフューザーで香りを拡散したり、 ベッドわきでティッシュペーパーにとって 香らせたりしていました。 アロマテラピー検定を勉強して、化粧品やスプレーなど、 簡単に作れることを知りました。 さほど知識がなくても楽し…

梅雨も明けて、ムシムシと暑いですね～ 週末にまとめて掃除や洗濯を済ませます。 そして本日作ったのはこれ⇩ 重層に精油を合計5、6滴垂らして、トイレと下駄箱に置いています。 虫よけ効果を期待しているのですが、どうでしょうか!(^^)! 重層は100円ショップ…

明日は満月です。 満月は自分が抱えているもの、 執着しているものを、 手放すと良いと言われています。 私は〇〇を手放しました。 このように、 10個手放したいものを書くと良いそうです。 完了形で書きます。 アロマなどをたいてリラックスします。 心の奥…

新宿のルミネエストに入っている、 生クリーム専門店Milkでソフトクリームを食べました！ 前は長い列が出来ていて、階段の方まで並んでいました。 夜に行きましたが、まったく並ばずに買えましたよ。 写真を撮り忘れてしまいました。 ここのソフトクリームは…

エネルギーが変わると 体型や雰囲気が変わる！ スタイルアップする！というセミナーに参加しました。 エネルギーの話や、スピリチュアルが好きな人なら興味を持つと思います。 現実が全てと思っている方には、不思議に感じるかもしれません。 講師が言ってい…

アロマで解決しました！という本を読んで、 アロマのルームスプレーを作りました。 気になる場所にスプレーするのが楽しいです。 トリートメントオイルで身体をマッサージするのも楽しいです。 精油2滴をティッシュに垂らして、枕元に置くことも日課です。 …

表参道のおしゃれなパン屋さんに行ってきました。 RITUEL リチュエルってお店です。 パンを自分で取るのではなく、 ケーキのショーケースのような感じになっています。 お店の人に取ってもらうスタイルです。 それだけで高級感漂うパン屋さんですよね。 カフ…

東京大神宮に行ってきました。 東京のお伊勢様です。 先週は伊勢に行ったので、引き続きです。 朝9時頃着いたので、 人がまばらで清々しい感じでした。 休日の昼間であれば、結構並んでいます。 朝に神社はとても気持ちが良いです。 あの東京大神宮が、 混み…

アロマテラピーアドバイザーという資格があります。 アロマテラピー検定1級に合格すると、 こちらをとる方も多くいるのではないかと思います。 アロマテラピー検定1級合格後、 講義を受講し、 入会金や年会費をお支払すると取れる資格です。 試験対策で使っ…

仕事帰り、品川へ。 まずは品達に行きました。 麺屋 翔 特製塩ラーメンをいただきました。 優しいスープに癒されます。 ゴクゴクいけちゃいます。 チャーシューも3枚入っていましたよ。 おいしく夕飯を終えました。 そして有名女性ブロガーさんのセミナー会…

アロマテラピー検定1級合格しました。 アロマが好きなので勉強を始めてみて、 覚えるのは結構大変でしたが、楽しかったです。 特に香りを覚えるのが楽しかったです。 2018年5月13日に試験がありました。 3月に申し込んで勉強を始めました。 最初は参考書を読…

週末、伊勢に行ってきました。 友人の結婚パーティーが夕方からありました。 伊勢に行くのは2度目です。 夏のように暑かったです。 伊勢といえば、伊勢神宮 伊勢神宮も二度目でしたが、 前回は雨だったので、良いお天気でうれしかったです。 気が良いのか、…

FC2ブログからはてなブログへ引っ越ししました。 はてなブログが良いといろいろ聞きました。 他にも聞きましたが、はてなが良いかなと感じました。 FC2は私にとっては使いずらく、 続けていくのも微妙だったので良い機会だと思いました。 読んでいる人の雰囲…

お稲荷様に行くと、 お金と仲良くなれるという話を聞きました。 それを聞いて、さっそく池尻稲荷神社に行ってきました。 池尻大橋駅から三軒茶屋方面へ歩きます。 246から入れるのですが、裏の通りとつながっています。 間口がわりとせまいです。 しかし奥が…

この本とても面白いです。 アロマテラピーに興味があったり、 香りや癒しに興味がある人、 すごく参考になると思います。 いろいろ試したくなります。 お風呂に5滴くらい入れて、入浴剤として楽しみます。 枕元に2～3滴ティッシュに落として、 香りを楽しみ…

世界で一番濃い抹茶ジェラートを食べてきました。 ななや 青山店に行ってきました。 渋谷、表参道のちょうど中間くらい。 それぞれ徒歩10分くらいのところにあります。 お散歩ついでに行きたいお店です。 抹茶が本当に濃厚です。 抹茶好きだったらとても満足…

出世の石段、愛宕神社に初めて行ってきました。 階段を登りきる頃には息切れ。 登り終わって振り向くと、かなり高いです。 達成感ありです。景色も綺麗でオススメです！ 愛宕神社は虎の門駅から徒歩8分、 神谷町駅から徒歩5分です。 愛宕神社がある、愛宕山…

何かやり始めるときに、多少の違和感を感じたりします。 そんなとき、それを無視してしまう時があります。 無視しても良いけれど、 違和感を感じたままの行動だと、 やっぱり良い結果にならないってことがありました。 自分の中の感覚を大切にしたい。 直感…