心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

新月と満月

明日は乙女座の新月です

明日9月10日 3時1分 は 乙女座の新月です。 現実的な願い事を10個以内、 すでに叶っているという感覚で 書き出すと良いそうです。 完了形で書くのがポイントです。 ボイドタイムは避けた方が良いと言われています。 9月11日 0時12分~0時19分 すぐに終わりま…

明日は満月です

明日は満月です。 満月は自分が抱えているもの、 執着しているものを、 手放すと良いと言われています。 私は〇〇を手放しました。 このように、 10個手放したいものを書くと良いそうです。 完了形で書きます。 アロマなどをたいてリラックスします。 心の奥…