心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

豊川稲荷東京別院に行ってきました。

豊川稲荷東京別院に行ってきました。 かわいいご朱印帳が数種類あり、人気だそうです。 2冊目を購入しました。 落ち着いた花柄のものを選びましたよ。 金運アップ、縁結び、縁切り、 子授けのご利益があるそうです。 お天気も良かったので、 気持ちよく過ご…

三軒茶屋のカフェめぐり

三軒茶屋のカフェ、HIDE FARM KITCHENでランチしました。 初めて行きました。 とんかつとんきの2階なのですが、 見逃してしまい、歩きすぎてしまいました~ おしゃれできれいな店内です。 窓から光がたっぷり差し込んでいて、 のんびりしやすいお店だと思い…

auのHOME SPOT CUBE 2 繋がらなくなったら試してみて!

auのHOME SPOT CUBE 2 を使っています。 これがよく繋がらなくなります。 店舗で交換を3回くらいしました。 よくauへ電話してました。 まったく詳しくないのですが、 使っているうちに直し方を覚えたので、 シェアしたいと思います。 A、Bが緑色になってい…

湯島天満宮から妻恋神社そして神田明神へ

神社めぐりをしてきました。 湯島天満宮⇒妻恋神社⇒神田明神です。 湯島天満宮は先月もお参りしたので、 ご縁があるのかもしれません。 鳥居の足の部分です。 かわいらしいです。 こうなっているとは今まで気づきませんでした。 結婚式をしていました。 そし…

ピラティスに行ってきました

ピラティスに初めて行ってきました。 ヨガには何回か通ったことがありますが、 だいぶ違うので戸惑いました。 ヨガはハードなものもありますが、 ゆっくりした動きで、身体を伸ばす感じです。 リラックス効果や瞑想があります。 あと、ヨガ哲学は聞いてみる…

アロマテラピーで化粧水を作ってみました

フェイス用の化粧水を作ってみました。 精油はゼラニウムとラベンダーにしました。 ゼラニウム 不安と抑うつを鎮め、精神を明るく高揚させる。 ホルモンの分泌調整作用に優れている。 皮脂分泌のバランスをとる。 虫をよせつけない作用がある。 ラベンダー …

上目黒氷川神社に行ってきました

上目黒氷川神社へ行ってきました。 今日は一粒万倍日、大安、大明日だそうです。 神社に行くつもりはなかったのですが、 良い日なので行ってきました。 今日は何か新しいことをはじめると良いそうです。 池尻大橋駅北口から徒歩5分くらいです。 渋谷方面に24…