心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

奇跡のアロマ教室を読みました

この本とても面白いです。 アロマテラピーに興味があったり、 香りや癒しに興味がある人、 すごく参考になると思います。 いろいろ試したくなります。 お風呂に5滴くらい入れて、入浴剤として楽しみます。 枕元に2~3滴ティッシュに落として、 香りを楽しみ…

抹茶ジェラート ななや 青山店

世界で一番濃い抹茶ジェラートを食べてきました。 ななや 青山店に行ってきました。 渋谷、表参道のちょうど中間くらい。 それぞれ徒歩10分くらいのところにあります。 お散歩ついでに行きたいお店です。 抹茶が本当に濃厚です。 抹茶好きだったらとても満足…