手作りマスクを作った中学生だったり、
かわいい布で作ったり、手元になかなか入らないので、
みなさん工夫をしていますね。
ネットでは、普通の金額で買えるようになってきている感じです。
ちょっと安心しました。
裁縫が苦手な人にも簡単に作れる方法を
テレビやYouTube で放送していました。
裁縫が得意ではない私は、これはすごいなって感心したので、
再現してみました。
これだったら誰でも作れると思います。
用意するものは、
ハンカチ1枚とヘアゴム2個です。
100円ショップに売っています。
ハンカチを半分に折ります。
もう半分に折ります。
山側を上にします。
3分の1くらいのところまで、ヘアゴムを通します。
もう片方も同じようにヘアゴムを通します。
両側のヘアゴムのところを折り曲げます。
片方を山の部分に入れ込みます。
形を整えて、耳にゴムを通してマスクとなります。
今朝、ズムサタを見ていたら、
高級食パンのお店や、食パンのアレンジなどを紹介していました。
高級食パン、前から興味があったけれど、
買ったことないな～
どこに店舗があるか調べてみました。
聞いたことがあるのは、
乃が美と銀座に志かわの2店。
両方見てみたら、
銀座に志かわが、三軒茶屋に店舗がありました。
まったく知らなかったのでびっくりです。
雨だし、最近そんなに街が混んでいないので、
もしかしたら並ばなくても大丈夫かな？
お昼頃に到着しました。
まったく並ばずに入れました。
うれしい☆彡
水にこだわる高級食パン
864円
写真からもふわふわ感が伝わるでしょうか。
水分がしっかりと閉じ込めてある感じです。
アルカリイオン水を仕込み水として使用しているそうです。
5枚切りに切ってみたので、
10枚になりました。
1枚は何もつけず生のままいただきました。
ふわふわとしていて、やわらかく
とてもおいしかったです。
普段はパンは1枚しか食べないのですが、
ペロリと食べられちゃいます。
もう1枚はズムサタで紹介していた、
悪魔納豆トーストにしてみました。
悪魔のタルタルナットーストというネーミングです。
簡単でおいしく、ボリューミーです。
これは定番メニューになりそうです。
休日ランチを幸せに過ごせました。
ごちそうさまでした。
除菌用、消毒用スプレーが売り切れていて、
ちょっと困りますね。
無水エタノールも在庫が減っているようで、
手に入りやすくなると良いですね。
市販のジェルやスプレーより、
自然で使い心地も良いですよ。
作り方をご紹介します。
～⁂～準備するもの～⁂～
アルコール対応の容器 50ml
無水エタノール 35ml
精製水 10ml
グリセリン 5ml
精油 10滴
香りを楽しむものであれば、
無水エタノールより、精製水の割合の方が多いです。
消毒、除菌用なので、
無水エタノール 80％
精製水 20％
この割合で作っています。
グリセリンは入れなくても良いです。
入れた方が多少なめらかになります。
ティーツリーは免疫の働きを強め、
活性化する作用があると言われています。
そして、カビなどの増殖を抑制する作用があります。
抗ウィルスも期待できるので、
今の状態にはとても合っていると思います。
ユーカリにはいろいろな種類があるのですが、
今回使用したものは、ユーカリプタスというものになります。
免疫の働きを強めると言われています。
風邪や花粉症の緩和する目的で使用されることがあります。
ペパーミントは抗ウィルスや、消化不良、
疲労などにも良いと言われています。
すーっとする香りに癒されます。
禅タロットって知っていますか？
タロットと言えば、
西洋のタロットを思い浮かべる方も多いと思います。
禅タロットは、インドの宗教家、神秘思想家OSHO（和尚）の
思想をもとに作られています。
和尚が述べた講話だとも言われています。
解説書を読んでも、深すぎて意味がわかりません。
10年くらい前から持っているのですが、
宝の持ち腐れになっていました。
そのころ、ヒーリングを習っていました。
一緒に習っていた友人が、今は禅タロットの先生になっています。
友人から改めて習うことに決めました。
なぜ習い始めたかというと、
自分の心の内側を見ること、
感情を感じることの大切さを知識としては知っているのですが、
それがとても難しく感じてしまいます。
そんなときに、禅タロットいうツールがあることで、
自分の潜在意識では、このように感じているのかな？とか、
自分の内側を認識しやすくなるのでは？というねらいがあります。
それと、西洋のタロットを久しぶりに見てもらう機会があり、
おもしろかったので、
私もこうやって人にやりたいなって気持ちが出てきたからです。
禅タロットについて、久しぶりに詳しく説明を聞いて、
初めて知ることがたくさんありました。
家に帰り復習もしたりして、楽しいです。
まだまだ覚えることがたくさんです。
もう少し勉強したら、
たくさんの方にセッションしていきたいと思います。
会社員の私は、
平日の昼間にドラッグストアに行くことが出来ません。
マスクが薬局から消えてしまって、買いたくても買えませんよね。
朝早くから並んだりすれば、買えるお店もあるようです。
入荷がないお店もあるでしょうし、
どうしようかなぁ？と思っていました。
昔、ガーゼのマスクを使っていた記憶があります。
あのようなマスクも薬局に置いてないようです。
お店によると思いますが。
友人と話していて、布の洗えるマスクは、
ネットで売っているよって聞きました。
そうですよね。
すっかり忘れていたけれど、
買えますね。
すごい高かったらいやだけど、
多少であれば、またなくなってしまっても困るので、
買うことにしました。
結構、いろんな種類があります。
4枚セットにしたので、
洗濯して使えるので良かったです。
満員電車通勤なので、
マスクがないと不安ですね。
あっても意味がないとも聞きますが、
気持ち的に安心します。
私が実際に買ったマスクは、
貼り付け用が見当たらなかったです。
なので、こちらを貼ってみますね。
宇宙理論、マーケティング、スピリチュアルに特化している、
吉岡純子さん（じゅんちゃん）のセミナーに参加してきました。
宇宙人企業コンサル祭という素敵なネーミングです。
じゅんちゃんに会うのは初めてなので、
とても楽しみにしていました。
緑色のセーターに、黒のロングスカートにスニーカーで、
かわいらしいカジュアル。
髪もゆるふわに巻いていて、
くるりんぱをしていました。
女性にしか伝わらないかも…
あたたかい雰囲気でかわいかったです。
司会は塚田紘一さんです。
お二人のやわらかい雰囲気で和やかなセミナーでした。
いろいろなお話を聞いたり、ワークしたり、
あっというまの3時間でした。
本当にやりたいことなのか・・・？などなど、
考え過ぎてしまったり、先延ばしにしてみたり。
やりたい側に入っているのであれば、やってみる。
失敗することの方が大切だと教えていただき、
納得しました。
失敗もデータ取りになるので、後に生かせる。
怖がっていないで、チャレンジしていくこと。
現実は動かないと変わらない。
何度か聞いているなぁと思い出しました。
そして、感情を感じていくことの大切さ。
予祝をするときも、
1年後の自分の姿をイメージして、
感情を感じること。
みんなでシェアしながら、
ワクワクの高いエネルギーの場になっていました。
とても貴重な時間となりました。
そして、セミナーでは偶然友人に会ったので、
すごくびっくりしました。
久々の再会でうれしかったです。
じゅんちゃんにまた会いたいなぁ～
しっかり学んで実行していきます。
