アロマで解決しました！という本を読んで、 アロマのルームスプレーを作りました。 気になる場所にスプレーするのが楽しいです。 トリートメントオイルで身体をマッサージするのも楽しいです。 精油2滴をティッシュに垂らして、枕元に置くことも日課です。 …