心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

2018-07-06から1日間の記事一覧

アロマテラピー初心者でも楽しめます

アロマテラピーは昔から好きで、 ディフューザーで香りを拡散したり、 ベッドわきでティッシュペーパーにとって 香らせたりしていました。 アロマテラピー検定を勉強して、化粧品やスプレーなど、 簡単に作れることを知りました。 さほど知識がなくても楽し…