心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

2018-01-11から1日間の記事一覧

違和感

何かやり始めるときに、多少の違和感を感じたりします。 そんなとき、それを無視してしまう時があります。 無視しても良いけれど、 違和感を感じたままの行動だと、 やっぱり良い結果にならないってことがありました。 自分の中の感覚を大切にしたい。 直感…