食べ合わせ 意識で忘れていても身体は覚えている
自分に合う、合わない食べ合わせって
自分で理解していますか？
私に合わない食べ合わせは、
お酒と甘い物です。
この組み合わせって結構あるんですよね。
お酒飲んだ後にデザート食べたりとか、
飲む前にちょっとお菓子を食べたりとか。
それも大した量じゃなくて、
自分ではすっかり忘れてることもあります。
飲んで家に帰り、お風呂に入って、寝る支度をして
ベッドに入ります。
横になってなぜか寝付けないなぁって思っていたら、
お腹に違和感。痛くなってきます。
そして、段々と胃がむかむかしてきます。
あれ？甘いもの食べたっけ？？
自分ではすっかり忘れていたのに、
身体は忘れないんですよね。
やってもうた💦
時間差も結構あるので、一瞬なぞなんです。
これ、自分でもわかっているのに、
ちょっとなら大丈夫かな？って
やってしまうことが何度もありました。
そして、確実に身体は反応してきます。
症状としては辛いなぁと思いますが、
身体は忘れないってことに驚きます。
何度も体験しているので、
いい加減にしないとと思い、
戒めのためにブログに書いておこうと思いました。
身体ってこれだけではなく、
そうやって一つ一つのことを
深く刻んでいるのかなぁって思いました。
長くお世話になるので、
大切にしていかなきゃですね。
身体が拒否していることはやめていこうと思います。
顕在意識と潜在意識もこれに似ている感じがします。
表面では○○と思っていても、
本当のところはそう思っていなかったり。
内側と外側のバランスが取れると
生きやすくなるだろうと思います。
本当のところ、自分はどう感じて、
どのようにしていきたいんだろう？
そこを掴むのって結構大変。
掴んでもすぐに忘れたりしますよね。
本当のところを掴むため、
わかりやすく理解するために、
禅タロットを使ってもらえたらうれしいです。
禅タロットセラピーをやっております。
東京都内であれば対面も可能です。
オンラインも可能です。
ココナラもやっています。
ココナラはチャットになり、
数日、時間をかけながら行います。
水道水やお風呂のお湯ってどうしてますか？
水道水の塩素を気にしている人って
増えてますね。
除去する方法も色々とありますが、
浄水器や整水器を付けてる人が多いのかなって思います。
水素水も流行っていますね。
お風呂のお湯も浄水器や整水器を使っている人は
くちから入ってくるものだけではなく、
経皮吸収のことを考えているのだと思います。
シャワーヘッドで塩素の除去率が高いものもあります。
経皮毒って言葉を私は10年くらい前に知りました。
経皮毒を知ってからシャンプーなどにこだわるようになりました。
経皮毒を受けたからって、
すぐに何かが起こるわけではありません。
しかし長い年月をかけて、
毒が少しずつ身体に溜まっていきますね。
性器に関しては、
腕の吸収率を1だとしたら、それの42倍だそうです。
お風呂で薬品などが吸収されまくりってことですよ。
そして、みんな大好きトイレで洗うアレ。
これもいろいろな要素が考えられます。
参考までに貼っておきます。
やめるのは難しいと思うので、
使うのはたま～にした方が良いかもしれませんね。
知ることが大切だなって感じます。
知ることによって、行動が変わりますね。
そうしたら、積み重ねていくものも変わっていきます。
ただ流されて生きていけば良いって時代ではなくなりました。
健康を維持するためにも
何を選択するかって大切だなって感じています。
身体の外からと中からと
自然で良いものを取り入れて
ミネラルのある暮らしをしています。
禅タロットもやっております。
私は言葉に響くタイプなのですが、
そんな風に観ていけたらうれしいです。
カードを観ながら質問しまくります。
自分の潜在意識をカードに表すことによって、
見えなかった本音がよくわかりますよ。
対面、オンライン、どちらも可能です。
ココナラもやっています。
ココナラはチャットで行います。
数日間と時間をかけて行います。
加圧トレーニングを体験しました
運動不足で体力をつけたいなぁと思い、
初めて加圧トレーニングの体験を受けました。
腹筋からはじまり、
いろいろなトレーニングを行いました。
筋肉がないので、ぷるぷるしています。
ストレッチは大丈夫なのですが、
筋力を使うものが大変でした。
インナーマッスルは強いと言われたのが意外でしたが、
鍛えがいがあるようです。
脚の付け根に加圧器具をつけるのですが、
血圧を測るときのように、
しまっていく感覚。
それだけでちょっとびびる。
これを付けたまま動くとかすごすぎる。
大丈夫かなぁって感じでしたが、
どうにかやり切りました。
マンツーマンで楽しく指導してくださるので、
頑張れました！
途中はどうなることかと思いましたが、
終わってみると清々しい感じの疲れです。
そして教えていただいた情報。
和式トイレに入るようにしてくださいってこと。
いつも避けていたのですが、
筋力をつけるにはとても良いらしいです。
現代はバリアフリーなどもあり、
階段や段もあまりない状態なので、運動不足。
あえて運動することが必要だそうです。
身体の健康を考えるときに、
食べ物や水に気を遣うってことが多かったのですが、
運動も大切だなぁと思いました。
筋力をつけて若々しくいられるよう、
老けにくい身体にしていきたいです。
身体と心は繋がっているので、
自分が知らなかった本当の私、
潜在意識が求めていること、気になりませんか？
禅タロットセラピーをやっております。
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数日時間をかけて観ていきます。
身体の健康の基本は食べ物やお水です。
ミネラルをたっぷり含んだ
ミネラル発酵ドリンク教室をやっております。
飲んでみたいなぁって方、ご連絡お待ちしております。
身体に良いものを食べたい
コロナ禍に入って初めて体調を崩してしまいました。
熱と頭痛で久々に薬も飲みました。
お蔭で頭痛は治まりましたが、
食欲がゼロになり、それもつらかったです。
今はすっかり治って、
通常通りに食べれるのがありがたいです。
食欲がなかったので、
ミネラル発酵ドリンクをいつも飲んでいるので、
それが助けになりました。
そして、そのドリンクでゼリーを作ってみました。
さっぱりとしていて、
食欲がなくても食べやすかったです。
YouTubeを見ていて、
フェアトレードチョコレートのことを聞きました。
ちらっと聞いたことはありましたが、
具体的に知れて良かったです。
お菓子はどうしても食べたいので、
フェアトレードのお菓子を食べるのは良いかも。
例えばカカオの場合、通常の状態だと、
農家さんに正当な価格が支払われないことが多いそうです。
正当な働きの分のお給料を 農家さんがもらえて、
どこかに搾取されるのではなく、
良い材料と良い心持の人で作ったもの、
そういった身体に良いものを選んでいきたいです。
良いものを少しずつ、食べるようにする。
そんなふうに変えていこうと思います。
ミネラル発酵ドリンク教室をやっております。
ミネラルを摂ることによって、
身体だけではなくメンタルにも良い影響があります。
気持ちが落ち気味の人はミネラルが
不足しているのかもしれませんね。
ミネラル不足の場合もありますが、
自分の気持ちに蓋をしていたり、
スルーしていると、小さな私がいじけてしまいます。
いじけてしまったら、
本音を外に出してくれなくなりますね。
そうなってしまうと拗らせてしまいますね。
そんなふうになる前に、自分の本当の気持ちに
気付いてあげたいですね。
禅タロットセラピーをやっております。
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シャワーヘッドがすごい
人生で初めてシャワーヘッドを買いました。
庶民的な価格なのですが、
シャワーヘッドをわざわざ変えるのって、
たいして稼いでないのに、良いのかな？
もやもやしていました💦
同じ価格でも洋服だったら、
一瞬迷って、さくっと買うんですよね！
自分の為にシャワーヘッド・・・
自分を大切にしていないってことだったのかもしれません。
塩素を除去してくれたり、
保温、保湿もあり、
洗浄力も素晴らしい。
節水にもなるそうです。
元々のシャワーメーカーにもよるのですが、
私の家は簡単につけることができました。
数日使ってみましたが、
お湯がやわらかい😊
ひのきのアロマを入れたら
本物の温泉です。
肌もしっとりして、
髪もしっとりします。
０．００１ｍｍ未満の気泡を
ウルトラナノバブルというそうです。
髪の毛よりもずっと小さい泡のサイズなので、
やわらかいんだと思います。
というわけで、
身体の健康が美容に繋がるという
うれしい体験となりました。
温泉気分を味わっていきたいと思います。
そして、具体的なお金のブロックにも気付きました。
自分が今まで使ったことがないものに
お金を使うことに怖さが出るようです。
良いものは自分に使わせてあげたいし、
取り入れていこうと感じました。
心のブロックって、
自分が進んでいくときに
進みずらくさせてしまいますね。
自分ではなかなかみつけずらいものです。
セラピーを受けたり、
自分を振り返る作業をしたりと、
なかなか大変です。
禅タロットセラピーで
心のブロックをみつけることができますよ。
人生を進みやすく加速していけたら良いですね。
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身体の健康ということで、
腸内環境が整うミネラル発酵ドリンク教室を
随時開催しております。
ご興味ありましたら、ご連絡くださいね。
お財布を新調したい
お財布の寿命は3年と言われています。
高価なお財布を買った場合は
もう少し長く使いたいですよね。
私のお財布も3年くらいたちました。
汚れが目立ってきたので、
そろそろ変えたいなぁと思っています。
お財布を使い始めるのに適した日があります。
今年は1月11日、3月26日、6月10日になります。
お財布のみならず、
2022年の最強開運日だそうです。
1月11日は終わってしまったので、
3月26日に使い始められるよう、
準備したいと思います。
お財布を買って、しばらく寝かせると良いようです。
お財布の布団も売っているくらいなので、
自分のエネルギーが
しっかりと乗り移るようにするのかな。
やってみると楽しそうです。
備忘録のために書いてみました。
最強開運日、活用してみてくださいね。
お金がないなぁと思ってしまいがちです。
自分が使える金額の中で、
今より少し上乗せした価格のものを
購入すると良いそうです。
そこで少しずつ豊かさを感じていくことで、
豊かになっていくと聞きました。
出来ることから少しずつですね。
お金の豊かさと心の豊かさも
リンクしているのでしょうね～
ないないと思っていると、
心も荒みそうです。
あるあるって思っていたら、
ゆったりした気持ちになれそうです。
禅タロットセラピーをやっております。
もやもやしたり、
何かはっきりとしなかったりとかはありませんか？
心の整理をすると行動しやすくなりますよ。
迷いが晴れたら良いですよね～
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