心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

友人のお店smeile すみれに行ってきた

私の志は世界の人たちを物心ともに

豊かにすることです。

最初の一歩として、

自己否定せず、自己信頼する。

自己信頼と心、身体の健康は

繋がっていると思います。


自分を信頼するために

禅タロットを使っています。

禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、

意識しやすくなります。

自己信頼が深まると安心感が広がります。

同じような思いの方と

繋がりたいと思っています。

 

友人のお店に

ランチを食べに行ってきました。

 

twitter.com

 

ピンキーはおかまちゃんなので、

(お)カマランチです。

今日から緊急事態宣言中は

ランチ営業するとのことでした。

新宿ゴールデン街にある、

smile すみれというお店です。

 

www.interq.or.jp

 

ゴールデン街はあまり行かないので

迷いました。

タイミングよくピンキーが外に出ていて

看板を出していたところでした。

 

f:id:hatehatetosa18:20210206204351j:plain

 

この昭和っぽい雰囲気が良いですね。

紫のスマイルマークがお店です。

 

久々のピンキーご飯。

期待が高まります。

和風ハンバーグ定食とのこと。

お肉とお豆腐、

半分ずつの量で作ったそうです。

 

f:id:hatehatetosa18:20210206204846j:plain

 

ふわふわで、ぺろりと食べ終わってしまいました。

すごくおいしかったです!

マネして作ってみたいと思います。

ソースも優しい味でおいしいです。

お客さんがみんな満足そうで、楽しそうでした。

 

ピンキーは寮母さんになるのが夢とのこと。

今すぐになれるって感じです。

毎週、通いたいお店です(*^^*)

近くの方は、ぜひ行ってみてくださいね。

 

余談ですが、

ミーハーなので

流行りには乗りたいタイプです。

clubhouseを始めました。

 

今日、初めて手を挙げてみました。

ささいなことだけど、緊張します。

しかし、これも慣れだと感じました。

最初は下手でも、やり続けること。

そう思って、小さなチャレンジを

積み重ねようと思いました。

 

そして本日、夕方からは

対面で禅タロットでした。

また次回書こうと思います。

 

hatehatetosa18.hatenablog.com

 

ココナラもやっています。

ココナラはチャットになります。

 

禅タロットで潜在意識を顕在化し、人生を変化させます 潜在意識を視覚化するので、理解が深まり問題解決していきます

 

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ソマチッドって知っていますか?

私の志は世界の人たちを物心ともに

豊かにすることです。

最初の一歩として、

自己否定せず、自己信頼する。

自己信頼と心、身体の健康は

繋がっていると思います。


自分を信頼するために

禅タロットを使っています。

禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、

意識しやすくなります。

自己信頼が深まると安心感が広がります。

同じような思いの方と

繋がりたいと思っています。

 

ソマチッドって知っていますか?

超微小知性体ソマッチッドの衝撃という

本を読みました。

 

f:id:hatehatetosa18:20210203195619j:plain

 

健康にかかわることには、

とても興味があります。

たぶん子供の頃、

身体が弱かったからだと思います。

 

本の中から抜粋します。

ソマチッドとは、

極小の生命体のことで、

放射線や殺菌用紫外線を照射しようが、

高熱を加えようが、

破壊できないという、

不思議な特性を備えている生命体です。

 

死後、火葬されても

灰の中に生き続けるようです。

この生命体が、

遺伝子DNAの前駆物質で、

遺伝情報を持っているそうです。

そして、ソマチッドは

人間の感情などにも反応するようです。

 

そして、幽体と魂を癒すことによって、

ソマチッドは活性化するそうです。

 

www7a.biglobe.ne.jp

 

心と身体の健康が繋がっていると

改めて感じました。

 

現代人は薬や農薬などで、

気付かないうちに不健康に傾きがちです。

食べ物や水、飲み物など、

品質を確認する必要がありますね。

 

そして、カルシウム不足がいろいろな

病気の原因になるそうです。

 

カルシウムの中でも、

非活性型カルシウムを含む

食物を食べることが大切です。

 

✔魚介類:アジ、イワシ、サンマ、エビ、シジミ、シラスなど

✔野菜類:サラダ菜、小松菜、春菊、大根、パセリ、ゴマなど

✔海藻類:ひじき、わかめなど

✔その他はオカラ、こんにゃく、きな粉、切干し大根、など

 

活性型カルシウムは、

体内の絶妙なカルシウムバランスが

崩れるとのことです。

そして、成人期における

乳製品の大量摂取が

骨折のリスクを増加させます。

 

この情報はたくさんの人に

伝えたいと思いました。

認識違いがあると思うので、

健康維持のために勉強することは大切ですね。

 

 

身体も心も両方大切にしていくことで、

健康的な身体と思考力になるのですね。

身体の調子が悪いとネガティブになりがちです。

身体を整えること、心を整えること、

両方偏りなくやっていきたいと感じています。

心を整えるとき、自分を知るときに、

禅タロットは役立ちます。

 

hatehatetosa18.hatenablog.com

 

禅タロット有料モニター募集しています。

LINEやメッセンジャーのビデオ通話、

zoomで行います。

都内であれば対面も可能です。

1000円になります。

 

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知らなきゃ損です。月星座知っていますか?

私の志は世界の人たちを物心ともに

豊かにすることです。

最初の一歩として、

自己否定せず、自己信頼する。

自己信頼と心、身体の健康は

繋がっていると思います。


自分を信頼するために

禅タロットを使っています。

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意識しやすくなります。

自己信頼が深まると安心感が広がります。

同じような思いの方と

繋がりたいと思っています。

 

月星座って知っていますか?

太陽星座は

ほぼみなさん知っていると思います。

月星座は知らない人も

結構いらっしゃるかと思います。

月星座の調べ方をお伝えします。

 

www.moonwithyou.com

 

これで調べられるので、

見てみてくださいね。

 

マドモアゼル・愛先生が

おっしゃっている月星座というものは、

他の占い師とは

違う視点のようです。

 

f:id:hatehatetosa18:20210131213306j:plain

 

月は7歳までは持っていて、

それ以降成長しない部分、

すなわち、欠損を表すとのこと。

 

YouTubeで無料セミナーを放送してくれています。

2時間くらいあるので、

時間があるときに、見てみてください。

注意:13分44秒くらいから始まります。

早送りしてくださいね。

 

www.youtube.com

 

マドモアゼル・愛先生は、

高校生くらいから、星に興味があるようです。

真実を見抜く力がある方のように感じます。

動画でいろいろな話をしていて、

おもしろいですよ。

 

私は月星座がおひつじ座なので、

12星座中、一番最初です。

とてもおもしろく、見させてもらいました。

 

変な考え方が発動することがあるのですが、

これって、月星座のしわざだったのかも?

つまらないことを長々と考えるのではなく、

事実をありのままに受け入れる。

引きずらないように

明るく生きることによって、

月の影響のパターンを

乗り越えられるということでした。

 

というわけで、

自分の今までのパターンが

何かわかるかもしれません。

無料でこの情報って素晴らしいと思います。

是非、参考にしてみてくださいね。

 

禅タロットのひとことメッセージを

投稿しています。

インスタからTwitterへの

写真投稿は、IFTTTというアプリを

使うのですが、うまくできません・・・

 

アプリが英語なので、

調べているのですが、

うまく行かず。

知っている方いらしたら、

教えてください!!

 

hatehatetosa18.hatenablog.com

 

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一度は行ってみるべき虎屋菓寮に行ってきた

私の志は世界の人たちを物心ともに

豊かにすることです。

最初の一歩として、

自己否定せず、自己信頼する。

自己信頼と心、身体の健康は

繋がっていると思います。


自分を信頼するために

禅タロットを使っています。

禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、

意識しやすくなります。

自己信頼が深まると安心感が広がります。

同じような思いの方と

繋がりたいと思っています。

 

 

前から気になっていた

虎屋菓寮へ行ってきました。

大人のための和カフェって感じです。

 

f:id:hatehatetosa18:20210130153802j:plain

 

窓からは青空と木が見えて、

晴れているので、

とても気持ちが良かったです。

行ったことがある方も多いでしょう。

赤坂見附豊川稲荷から

246を挟んで対面にあります。

 

www.toraya-group.co.jp

 

なぜ、行きたかったかというと、

建物が素晴らしいからです。

洋菓子派なので、

和菓子はさほど興味もなく、

外側が素敵だから、

内装も良さそうだなぁと思って、

気になっていました。

 

入ってすぐに人が迎えてくださる感じ。

デパートっぽいです。

そこで、プシューって消毒されましたが。

 

2階はいろいろなお菓子や、

とらやの小物などが売っていました。

とらの絵がついたトートバックなど、

置いていましたよ。

 

3階が喫茶スペースです。

席がゆったりとしていて、

落ち着いた雰囲気です。

天井などもおしゃれです。

 

2階から3階に行くために、

階段が2ヵ所あり、

螺旋階段と、

ゆっくりカーブしているものと、

おしゃれな感じです。

各階にトイレもあり、

きれいで広いので、

そこも良かったポイントです。

 

f:id:hatehatetosa18:20210130155728j:plain

 

雪餅というお菓子と抹茶。

やさしい味でおいしかったです。

抹茶も飲みやすかったです。

 

www.toraya-group.co.jp

 

上品なお菓子を

少しずつ食べながら

読書したりして

休日らしい日を過ごせました。

 

空間がとても素敵で

居心地が良かったです。

是非、行ってみてくださいね。

 

禅タロットのひとことメッセージを

毎日投稿しようと、

ふと思い付いたので、はじめました。

インスタ、facebookTwitter

投稿しています。

 

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休日の過ごし方で良かったな~と思えること

私の志は世界の人たちを物心ともに

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最初の一歩として、

自己否定せず、自己信頼する。

自己信頼と心、身体の健康は

繋がっていると思います。


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意識しやすくなります。

自己信頼が深まると安心感が広がります。

同じような思いの方と

繋がりたいと思っています。

 

今日は自宅待機最終日。

自由で休日のような平日は、

しばらくないので楽しみました。

 

今日は15時頃、東方面に行くと良いよと

風水に詳しい方に教えていただきました。

今日はコンビニに用事があります^^

 

いつも行くコンビニは

西方面なので、

東方面のコンビニに行くことにしました。

 

15時に出かけましたが、

雪が降っていて、びっくり。

寒いはずです。

 

10分くらいは滞在した方が良いとのこと。

コンビニで用事を済まし、

SNS投稿などをして、

温かいコンビニでダラダラしていました。

これで、ラッキーに近づくと良いな!(^^)!

 

そして、もうひとつ。

有機十六穀米を買いました。

お米に混ぜて炊くものです。

これを今日初めて使ってみました。

 

f:id:hatehatetosa18:20210128195919j:plain

 

お米はスーパーで買った普通のものなのですが、

これを混ぜて炊いたら、

おいしく感じました。

 

f:id:hatehatetosa18:20210128200048j:plain

 

お米って、

何でもおいしいと思ってしまう方なのですが、

とても気に入りました。

 

パンも好きですが、

やっぱりお米派です。

朝ごはんはパンって人が多いですが、

身体のことを思えば、

ご飯の方が良いらしいですよ~

 

そして、時間がたっぷりあったので、

禅タロットの写真を

全種類、撮ってみました。

79枚です。

こういう作業は割と好きです。

 

hatehatetosa18.hatenablog.com

 

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1000円になります。

そろそろ3000円にしようかと考えています。

現在、申し込みされている方は、

1000円でお受けしますよ。

 

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えんとつ町のプペルを見て良かったな~と思えるポイント

私の志は世界の人たちを物心ともに

豊かにすることです。

最初の一歩として、

自己否定せず、自己信頼する。

自己信頼と心、身体の健康は

繋がっていると思います。


自分を信頼するために

禅タロットを使っています。

禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、

意識しやすくなります。

自己信頼が深まると安心感が広がります。

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映画、えんとつ町のプペルを見てきました。

人気作ですね。

いろいろな感想があると思いますが、

エンドロールで私は号泣でした。

こみ上げてくるものがありました。

 

poupelle.com

 

なぜかというと、

人生の縮図的な部分を感じたからです。

 

下を向くからこわいんだ。

上を向いてってセリフがありました。

ルビッチが

えんとつに上るシーンなのですが、

人生と似てるなと。

 

下ばかり向いていると、

上を向くことができないし、

上を向き、上っていくことの

大切さを感じました。

 

f:id:hatehatetosa18:20210127215517j:plain

 

そして、ルビッチやお父さんは、

えんとつから出る煙の上に

星があると思っているのですが、

町中の人はないと思っています。

 

自分の思っていることを

表現することでバカにされたり、

そんなのあり得ないと思われたり。

 

あり得ないのではなく、

それってほんとかな?っていう

柔軟性が大切。

現代と似てますね。

何かメッセージを

投げかけられていると感じました。

 

ルビッチとプペルの友情物語は、

みんなを泣かせにきてる感じでした。

ここは素直に感動します。

 

細かなところだと、

お母さんの熱い思いが

描かれている場面も

見入ってしまいました。

 

プペルのキャラと声が

マッチしていて良かったです。

事前チェックしていなかったのですが、

スコップの藤森慎吾は

すぐにわかりました。

 

色使いもきれいで、

迫力あるシーンもあり、

エンターテイメントとしても

驚きがいっぱいあって

おもしろかったです。

 

というわけで、

鬼滅の刃はまだ見ていないのですが、

アニメも良いですね。

感動して泣けて良かったです。

 

今日は時間があったので、

自分のために禅タロットをしてみました。

自分にやるのも楽しいのですが、

深掘りしにくいのが難点です。

自分と何度も対話するの、

もう少し上手になりたいな。

 

hatehatetosa18.hatenablog.com

 

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