秋らしく涼しくなってきましたね。 そろそろ衣替えでしょうか。 冷え性の人にとっては 対策していくときですね。 私は手足が冷えやすいです。 そしておしりが冷えています(´；ω；`) 冷たい手で触れてみて ひやっとするくらいです。 これって、内臓も冷えてい…