心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

2020-03-01から1日間の記事一覧

バスソルトの作り方

アロマでバスソルトを作りました。作り方はとても簡単です。 ☆準備するもの☆ 天然塩 大さじ3杯精油 8滴 今回はローズマリーのハーブティー適量 準備するものはこれだけです。 これらを器に入れてよく混ぜるだけです。 わかりやすいので貼っておきます。 www.…