心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

インナーチャイルド

インナーチャイルドセラピーで本当の気持ちを理解する

本日は禅タロット講座の最終項目でした。 インナーチャイルドセラピーについてです。 以前、インナーチャイルドセラピーを習ったことがあるので、 概念は知っていました。 感情や心理的な勉強もしてきているので、 知識はあるものの、実生活にあまり活かせて…