心と身体の健康を考えていこう

心と身体は繋がっていると思っています。どちらか一方ではなく両方大切にしていきたいですね。

2020-12-19から1日間の記事一覧

行動をオススメするこれだけの理由

本日、zoomセミナーに参加しました。 13時から18時までの長い時間でしたが、 興味深く、あっという間です。 テーマが、”行動”でした。 行動の必要性を いろいろな角度から 話してくださいました。 そして、自分事、他人事の話は 自分を振り返ることが出来ま…